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正常的忧伤和病理性抑郁有何不同?
作者:陈琴?? 来源: 精神科??? 发布时间:2019-2-25 15:01:41??? 点击次数:588???
摘要

近期接诊多例自杀的患者,基本都是对家属抑郁症这个疾病认识不够,单纯的认为是患者的“作”或者是患者的不够坚强所导致,没有引起重视,导致悲剧的发生。人们常说,人有“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,忧郁、悲伤是人之常情。我们的生活中充满了大大小小的挫折和失败,每当这些时刻来临之时,我们都会体验到悲伤、痛苦,甚至绝望。究竟什么是正常的情绪,什么是病理性的抑郁情绪呢?

抑郁症是人类头号的心理健康问题,被称为心理的“感冒”,很多人在一生中都会受到它的侵袭。然而,抑郁症和感冒还是截然不同的,它有时能致人于死地,所以我们要认真对待它。

正常的忧伤情绪是“事出有因”,也就是有一定客观现实引起。而病理性抑郁情绪通常无缘无故地产生,或者虽有压力性事件,但是“小题大做”,不足以真正解释病理性抑郁的症状。正常的情绪变化有一定时限性,经过短暂的时间可以恢复心理平衡;医学上规定一般要两周。而病理性抑郁情绪持续存在,有的不经治疗难以缓解,甚至恶化,持续2周以上,甚至数月或数年。正常的忧伤程度较轻,环境改变后能缓解。病理性抑郁情绪会影响患者的工作、学习和生活,更有甚者可出现自杀想法和自杀行为。

正常的忧伤只在特定情况下出现,总会“事过境迁”。而抑郁症可以反复发作,发作有特定的表现,有的有季节性或规律性。

以下是抑郁症的常见表现:

1.大部分时间心情抑郁,感到悲伤、空虚、无望,或者流泪哭泣;

2.大部分时间对所有活动的兴趣或乐趣明显减少;

3.体重明显减轻,或增加,食欲减退或增加;

4.失眠或睡眠过多;

5.坐立不安或迟钝;

6.疲劳或精力不足;

7.感到自己毫无价值,或过分的、不适当地感到内疚;

8.思考或注意力集中的能力减退;

9.反复出现死亡的想法,或有自杀企图,自杀计划。

抑郁症有哪些治疗方法?

如果有了抑郁,不要担心,有很多方法都可以让你重新拾回快乐。心理治疗、药物治疗和物理治疗是抑郁症的三大治疗法宝。

心理治疗包括认知行为治疗、家庭治疗、正念训练等治疗技术。有个体治疗、团体治疗等形式。

药物治疗:包括选择性五羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等;选择性五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛、度洛西汀等。还有其他抗抑郁剂,如米氮平、阿戈美拉汀等。当然有些抗焦虑药、心境稳定剂、抗精神病药、β-受体阻滞药也常用于抑郁症的治疗。

物理治疗方法有电抽搐治疗、经颅磁刺激(TMS);精神外科治疗如深部脑刺激(DBS)也逐渐用于难治性抑郁症的治疗了。

如果出现情绪低落反复想死的念头,有自杀行为,就必须立即住院治疗了。

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